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E BOOK
Nouvelle Section sur mon site!
Voici 2 Ebook E Book GRATUIT!
Heureuse de te transmettre mes connaissances afin de t'aider pour une vie plus saine et sereine :)
Namaste!
EBOOK GRATUIT
Méthodologie afin de créer une séquence de Vinyasa Flow Yoga!
Conseils et astuces pour vous aider à créer des séances à la maison ou pour vos cours!
En bonus une Vidéo explicative sur Youtube!
YOGA DÉTOX NOÉL
Joyeux Noël!
Cette année j'ai décidé de te partager quelques postures de Yoga et 1 respiration pour t'aider à prendre soin de toi en cette période!
Ce mini guide contient une séquence de Yoga à faire et refaire afin de mieux digérer et t'apporter du bien-être!
Enjoy!
Alex
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